Clases de Pole Dance
El Pole Dance es una nueva actividad de entrenamiento físico bailando, es una combinación de gimnasia y danza, diviértete tonificando tu musculatura alrededor de la barra vertical.
Resultados del Pole Dance
Nuestra Escuela Garage Underground intenta siempre llegar a conseguir los objetivos que plantemos para nuestros alumnos, divirtiéndose.
El Pole dance es una forma maravillosa de hacer danza de alta energía, sexy y tonificante para nuestro cuerpo.
Control de Peso:
El Pole dance al ser un ejercicio anaeróbico aumenta la tasa metabólica, y quema calorías rápidamente.
Mejora el tono muscular:
El Pole dance utiliza nuestro cuerpo como resistencia.
El Pole dance Mejora la coordinación, esto significa que además de tonificar vamos aprendiendo movimientos y giros, aumentando nuestro conocimiento de cómo funciona nuestro cuerpo, y por tanto mejora la elasticidad.
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